Jak wspierać odporność w okresie jesienno-zimowym?

0
46

Jesień zawitała już u nas na dobre. Dni robią się coraz krótsze, zimniejsze i deszczowe. To czas, w którym nasza odporność jest wystawiana na próbę. Niestety, w ostatnich latach „złota polska jesień” nas nie rozpieszcza. W okresie jesienno-zimowym mamy coraz częściej do czynienia z deszczem, szarugą i przeszywającym zimnem. Ciepła czapka i szalik to podstawa! Jednak nasza odporność potrzebuje czegoś więcej niż odpowiedniego ubrania. Powinniśmy dodatkowo ją wspierać dzięki sprawdzonym sposobom. Oto kilka najlepszych, które z pewnością będą skuteczne!

Domowe sposoby na odporność

Każdy z nas ma w swojej rodzinie domowe sposoby na odporność. Przechodzą one z pokolenia na pokolenie i nie raz ratują nasze zdrowie. Opierają się głównie na ziołach i owocach, ale także na kilku innych kuchennych składnikach. Z pewnością słyszałeś o miodzie i cytrynie. Jednak najnowsze badania pokazują, że nie są one wcale takie skuteczne! Zdecydowanie lepiej zadziała na nas herbata z imbirem, niż miodem i cytryną! Warto także spożywać dużo owoców i warzyw z witaminą C. Cytryna wcale nie ma jej dużo! Zamiast niej spożywaj więcej… papryki! Oprócz spożywczych sposobów na zdrowie nie możemy zapomnieć o aktywności fizycznej. Ruch i sport ma ogromny wpływ na układ odpornościowy. 

Jakie apteczne preparaty naprawdę zwiększą naszą odporność?

Czasem domowe sposoby nas nie przekonują. Chcemy postawić na coś, co jest stricte skierowane na podwyższenie naszej odporności. Większość ludzi stawia na preparaty zawierające witaminę C. Jednak najnowsze badania pokazują, że istnieją także inne sposoby, aby nasza odporność pozwoliła nam cieszyć się dobrym zdrowiem przez całą jesień i zimę! Co takiego warto wybrać z aptecznych preparatów? Postaw na produkty zawierające grasicę!

Czym jest grasica i jak działa?

Zacznijmy od odpowiedzi na pytanie co to jest grasica. Choć może być to dla niektórych zaskakujące, to ta tajemnicza nazwa oznacza… gruczoł! Umiejscowiona jest ona za mostkiem w ciele człowieka. Zajmuje się ona produkowaniem hormonów oraz białek. Jednak to, czym się wyróżnia, to produkcja tymocytów. Są to białka, które zajmują się zwalczaniem infekcji w organizmie. Działanie grasicy jest najwydajniejsze w okresie dzieciństwa. Dokładnie rośnie on do 2 roku życia. Następnie po okresie dojrzewania zaczyna on zanikać. Po tym czasie działanie grasicy zastępuje układ odpornościowy. 

 Grasica a układ odpornościowy 

Obecne badania naukowców potrafią stworzyć wyciąg z grasicy. Tworzy się ją w postaci hydrolizatu białka. Wyciąg z grasicy potrafi zdziałać wiele dobrego w naszym organizmie. Jeśli jesteś nim zainteresowany, możesz zakupić preparat z jego zawartością. Świetnie sprawdzi się  thym uvocal. Przekonaj się sam, jak wpłynie on na Twój układ odpornościowy – i nie tylko! Wyciąg z grasicy wpływa na cały nasz organizm. Badania naukowe potwierdzają jego skuteczność w różnym zakresie. Wyciąg z grasicy już daje wiele dobroczynnych efektów, a naukowcy wciąż pracują nad tym, aby wydobyć z niego jeszcze więcej! 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here